Camille a le vélo dans le sang et ça se ressent ! A travers son podcast, La Pampa, et un livre consacré aux voyages à vélo en famille, elle partage sa passion avec enthousiasme et simplicité. De quoi donner envie à toutes et tous d’enfourcher son vélo en famille pour vivre une aventure forte et complice sur les routes de France.
Peux-tu nous parler de ton parcours vélo et ce qui fait, qu’aujourd’hui, il n’y a pas un jour sans vélo dans ta vie ?
Camille : Je fais du vélo depuis petite, comme la majorité des enfants j'imagine. J’en faisais pas mal avec ma maman, comme activité physique. Puis, j'ai arrêté longtemps. Quand je travaillais à Paris, je faisais beaucoup moins de vélo. Quand j'ai réussi à retourner chez moi, à Nice, nous n’avions qu’une seule voiture pour deux avec mon mari. J'ai commencé à vélotafer à ce moment-là. Progressivement, même les jours où j'aurais pu prendre la voiture, j'y allais à vélo. Et c'est devenu naturel. Même les jours où il pleuvait, j'y allais en vélo. C'est devenu une habitude tous les jours de l'année. Ensuite, il y a eu une deuxième phase où j’ai voulu partager cette passion et j'ai essayé coûte que coûte de convaincre mon mari. Mais c'était totalement inefficace… Finalement, c'est quand j'ai arrêté le vélotaf lors de ma première grossesse qu'il a commencé à se dire, “tiens maintenant qu'elle ne m'en parle plus, je vais essayer, ça a l'air sympa et j'aurais moins l'air de faire ce qu'elle me dit de faire” (rires). Il s'y est mis, et le vélo a commencé à faire partie de notre vie à tous les deux. Je crois que c'est à partir de ce moment-là, quand on est tous les deux tombés dedans, qu'on a eu envie de le vivre en famille.
Comment ont commencé vos balades à vélo en famille ?
Camille : Tout s’est fait naturellement, du vélo comme outil de déplacement quotidien au vélo comme manière de voyager. On a eu envie de partir quand notre première fille a eu 9 mois. Mais on ne l'avait jamais fait. Pour que ce premier voyage à vélo en famille soit accessible, on a choisi un itinéraire le long d'un canal. C'était plat et tout droit ! On a loué des vélos, la carriole et tout l'équipement adéquat. C’était la manière la plus facile d’organiser cette première virée. On a adoré le canal de Bourgogne. On a eu de la chance, car notre fille aussi a adoré ! On était cool, on avait réservé des nuits en chambre d'hôtes, on était vraiment confort. Je trouve que c'est important au début, il faut enlever tout ce qui peut stresser les futurs cyclovoyageurs. Surtout avec des touts petits. Pour ne pas avoir de frein et oser. Aujourd’hui, on fait pas mal de voyage à vélo avec nos deux filles, la grande de trois ans et demi et la petite de dix mois. On essaie de montrer que c'est possible de partir à vélo en famille avec des touts petits ! Il faut juste essayer.
Quels conseils donnerais-tu pour “enlever” ses freins et se lancer ?
Camille : Déjà, il faut se rappeler qu’en France, il existe beaucoup d'itinéraires réservés au vélo. Il est donc possible de commencer facilement en toute sécurité. Ensuite, si on doute de l'effort physique que ça représente et qu’on ne s’imagine pas capable, encore une fois, il faut juste y aller progressivement. Ne pas hésiter à adapter son itinéraire. On commence par des journées où l’on fait 10km ou 15km, c' est très bien [Camille roule à vélo ‘’traditionnel’’] ! Et, avec un peu de temps, on se rend compte que 30 km, ça passe très facilement. Ce qui a pu me freiner au début, c'est plutôt la partie logistique. Quel vélo ? Quel investissement ? L'équipement, la carriole, les sacoches etc... Vraiment, il faut d‘abord tester, pour connaître son profil et son usage. Il y a aussi une réflexion à avoir sur l’acquisition de matériel. Ce n’est peut-être pas la peine de s'acheter le truc flambant neuf dont on n’a pas vraiment besoin. Ne pas hésiter à louer des vélos, à se faire accompagner au début.
Qu’est-ce qui vous plaît le plus dans les voyages à vélo en famille ?
Camille : C'est tout simplement une pratique qui nous apporte beaucoup de bonheur. Pour les filles, quand Raphaëlle est à l'avant par exemple, elle s'émerveille, elle pose des questions, on voit qu’elle est touchée par pleins de sensations. Rien à voir avec être assise à l'arrière d'une voiture, où elle n’entend rien de ce qui se passe dehors. Pas de papillons, pas de vent sur les joues. C’est assez magique de voir qu’elle est beaucoup plus au contact de son ressenti et de la nature. C’est vraiment une manière de voyager qui nous nourrit tous, surtout que l'on habite en ville, on a besoin de trouver des moments de connexion avec la nature. Le voyage à vélo nous emporte dans le vivant ! J’aimerais qu'il y ait encore plus de vélo dans ma vie. C’est aussi comme ça qu’est venue l’envie de créer mon podcast.
Peux-tu nous parler de La Pampa, ton podcast vélo ?
Camille : J’ai commencé en Octobre 2021. C’est une activité que je fais en dehors de mon travail. J’ai fait le choix du podcast immersif, à travers le récit de voyageurs et de leurs aventures, où je crée une ambiance sonore et je laisse mes invités raconter leur histoire. J’ai créé également un format plus court, d'une dizaine de minutes, où j’essaie de répondre aux questions que l’on peut se poser techniquement avant de partir. Je partage ma passion pour le vélo avec une seule motivation : que les gens se mettent en selle. En vélotaf au quotidien mais aussi pour leurs loisirs. Il y a bien sûr une question d’engagement pour une mobilité propre. Mais le déclencheur pour moi, c'est tout simplement le bien-être. Quand on est en voyage à vélo, à chaque fois on est tellement heureux avec mon mari et les filles. J'ai vraiment envie de crier sur les toits qu’il ne faut pas passer à côté de ça dans la vie !
Comment choisis-tu tes invités pour La Pampa ?
Camille : J'essaie d'interviewer une grande diversité de profils avec des histoires différentes dans le but de faire germer des petites graines pour les futurs voyageurs. Il y a des récits qui font rêver, des traversée des Amériques à vélo par exemple, mais au quotidien, on ne se projette pas tous sur ce genre d'aventure. Je mets également en avant des expériences de proximité. Comme cette jeune femme partie de chez elle et qui a réalisé le tour de France avant de revenir à la maison. Elle voulait redécouvrir la France. J'adore cette idée de partir directement de chez soi à vélo pour l'aventure. Ce qui compte, c’est l’authenticité de la personne que j'interview, son approche du vélo et la philosophie qu’elle transmet. Une de mes invitées coup de cœur, Aurélie Gonet, est partie de Dijon à Pékin sans aucune expérience à vélo. Ce sont des histoires fortes et intimes, je prends un grand plaisir à les écouter et à les partager.
Peux-tu nous parler du livre que tu as écrit sur le voyage à vélo en famille ?
Camille : C’est l’histoire d’une rencontre avec Jeanne Lepoix, une cycliste aguerrie que j’ai interviewée pour mon podcast. Nous avons eu un bel échange. Elle avait un projet de livre et cherchait un coup de pouce pour les textes. Et aujourd’hui, le livre A vélo en famille, voyager avec sa tribu (d') à bord vient de sortir chez Tana Editions ! On est toutes les deux sur un petit nuage. Je ne pensais pas avoir cela dans ma vie, c'est vraiment génial. On a souhaité aborder toutes les questions sur le vélo en famille en évoquant différents sujets comme la grossesse et le vélo, en prenant nos histoires personnelles. Quand tu respectes ton ressenti, que ton médecin n'a pas formulé de contre-indication spécifique, il n’y a aucune raison d'arrêter le vélo. Au contraire ! C'est un sport beaucoup moins violent que la course à pied par exemple. Dans le livre, on trouve également beaucoup d'itinéraires de différents niveaux, une alternance entre des circuits faciles pour débuter et d’autres présentant plus de challenge, tous testés et approuvés par Jeanne ! Quand on décide de partir en voyage en famille à vélo, il y a beaucoup de questions qui viennent en tête et qui se transforment rapidement en doutes et en raisons de ne pas franchir le cap. La dynamique derrière le livre, comme mon podcast, c'est vraiment de se dire comment déclencher l'étincelle et donner aux autres l'envie de se lancer.
Quels sont tes prochaines aventures et projets à vélo ?
Camille : Dans La Pampa, vous pourrez bientôt écouter l’histoire de Manon Brulard qui a réalisé le film Women Don’t Cycle. Lors de son voyage de Bruxelles à Tokyo, Manon a rencontré d'autres femmes cyclistes en chemin et leur a demandé de partager leurs histoires. Sinon le 28 Mai, je participe à un événement, Vélo in Paris*, au Parc Floral de Paris situé Porte de Vincennes. Enfin, pour les voyages à vélo en famille, l’année prochaine, nous aimerions bien découvrir le Jura. Et cet été, pourquoi pas partir sur les petits chemins de la Drôme provençale…
En savoir plus :
Instagram : Sopampastic
Podcast : La Pampa à vélo
A vélo en famille, aux éditions Tana
*Chemins sera aussi présent à Vélo in Paris le 27 au 29 Mai 2023, venez nombreux.
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